みなさんこんにちは！

ころん昭和校のゆうひ先生です(⌒∇⌒)

 

お母様からお子様が

①椅子にちゃんと座れない

②じっとしていられない

③すぐフラフラする

というお話をいただくことがあります。

 

お子様が、椅子に座れない理由には

もしかしたら「体幹」が関係しているかもしれないのです( ﾟДﾟ)

 

体幹とは、体を支え、バランスをとる

最も大事なものです。

 

幼児期にしっかり全身を使った遊びを楽しんだ子は

体幹の強い子に育つと言われています！

 

幼児期には、大人がやるような体幹トレーニングで「鍛える」のではなく

楽しい遊びの中で体幹が「自然に養われていく」事が大切です☆

 

①走る

②転がる

③ぶら下がる

④跳びはねる

⑤渡る

 

この５つの動きによって

体幹が自然と養われていくのです！

 

この動きを遊びに取り入れて楽しんでみましょう♪

 

ころんでは、遊びの中に

バランスボールやトランポリンを取り入れています(^▽^)/

 

ころんで楽しく「体幹」を養っていきませんか？？

 

 

 

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